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台灣製造

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男女可穿

































































商品產地/台灣 商品彈性/有彈性

商品材質/65%棉 35%聚脂纖維

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊 180/60(L)

尺寸

全長

肩寬

胸寬

袖長

袖口寬

下擺寬

S

65

36

44

19

15

46

M

69

41

48

20

16

49

L

71

46

51

21

17

52

XL

73

51

56

22

18

57

單位:公分(單面平量)



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 很多孩子吃的益生菌驅蟲藥可能一點作用都沒有


草根影響力新視野 編譯/鍾藝

越來越多的寶寶在被發現肚子裡有蟲子時,醫生都會採取益生菌療法來改善寶寶腹瀉和嘔吐的症狀。但最新一項研究發現,受到感染的寶寶們似乎並不能通過這些益生菌來有效改善腸道健康。

一項研究在美國進行,另一項研究在加拿大進行,這兩項研究都將視角轉向了「益生菌治療蛔蟲是否有效」這一課題。聖路易士華盛頓大學醫學院領導美國研究的兒科急診醫師David Schnadower博士:「益生菌現在越來越熱門,對於我們來說很重要的一點是弄清楚它們是否值得被這樣追捧。就目前的研究結果來看,益生菌並沒有大家以為的那麼有效,對健康的貢獻度並不高。」這兩項研究均於11月21日在《新英格蘭醫學雜誌》上發表。

腸胃炎或者其他由病毒、細菌、寄生蟲引起的腸道炎症在幼兒中很常見,美國每年約有170萬幼兒因為這類疾病就診。

之前很多研究人員都表示,通過研究他們發現益生菌可以幫助患有腸胃炎的孩子治療。但這些研究中涉及的範圍都很小,而且研究流程都沒有經過嚴格的設計。

在美國這一項新研究中,將年齡在3個月到4歲之間的近1000名患有胃腸炎的兒童被隨機分配為兩組(這群兒童在急診室就胃腸炎的癥狀進行了檢查,其中包括水樣便,嘔吐和腹瀉),一組給藥益生菌鼠李糖乳桿菌GG(LGG),另一組則給藥安慰劑,兩個實驗組都持續5天。

這項研究是一個「雙盲」實驗,也就是說實驗參與者和研究人員都不知道哪些孩子接受了益生菌,哪些孩子接受了安慰劑。在為期兩周的觀察後,益生菌組的兒童與安慰劑組的兒童腸胃炎恢復情況差不多,並沒有顯著差異。

為了使研究結果更加貼近真實,辛辛那提兒童醫院醫療中心急診醫學科高級學術主任Schnadower作為研究的主要推動者解釋:「我們測試了很多的不同情況,比如對比嬰兒和幼兒的情況,胃腸炎的病因,腹瀉持續的時間等等。然而每一次我們都出一樣的結論:益生菌並沒有多大幫助。」

在加拿大進行的研究與美國的研究相似,涉及近900名學齡前兒童,這項研究也發現其他常見的含有兩種細菌的常見益生菌——鼠李糖乳桿菌R0011和瑞士乳桿菌R0052,對腸道健康沒有額外益處。

研究人員最後還表示,研究結果目前還不一定推此即彼到市場上的所有益生菌。但這些發現可以讓人們對益生菌持有一個更為可取的客觀態度。最近也有一些研究發現,部分人的腸道似乎對益生菌有抵抗力,也就是說益生菌無法成功地生活或「定居」在這類人群的內臟中。不過,加拿大研究團隊表示,可能仍有部分擁有特定條件的群體可以受益於某些益生菌。

資料來源: Many Kids Are Given Probiotics for Stomach Bugs. But They May Not Help At All.

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 乳癌自我檢測4要領 防癌就靠生活好習慣


2016年星座專家薇薇安(本名陳佳瑛)突然因病過世,讓親友粉絲相當震驚,也正因名人早逝,喚起社會大眾對健康的關注。女性癌症頭號殺手【乳癌】,其實透過簡單的自我檢測即可發現。

乳房自我檢查4要領:「看、觸、臥、擰」

看:可利用洗澡時面對鏡子,兩手下垂,仔細看看兩乳曲線是否對稱?乳房皮膚是否有脫皮、濕疹、凹陷、紅腫、潰瘍。雙手插腰、挺胸再檢查一次。

觸:在洗澡時,一手放於腦後,以食、中、無名指三指的指腹,由乳頭開始,由內向外檢查3~4圈,感覺是否有不正常的腫塊、增厚或凹凸不平。檢查的範圍還包括左右兩側鎖骨下、胸骨中線、肋骨下緣及腋下。

臥:手指可塗抹少量的乳液或嬰兒油,方便檢查。平躺下,頭下不放枕頭,檢查左側乳房時,左肩下墊一個小枕頭,左手置於腦後。和站著時相同的檢查方式,右手3根手指併攏,以指腹按壓,檢查整個乳房範圍是否有硬塊。換左手檢查右側乳房。再將手臂上舉,輕輕用手指摸腋下是否有淋巴結腫大。

擰:最後再以大拇指與食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。

養成生活好習慣

除了乳癌之外,其他的癌症何其多,想提早預防,培養生活好習慣是相當重要的。以下整理10個簡單好實踐的防癌守則,為你的健康加分。

1.和你的親友「坦誠」相見:

你需要有人幫你看光全身每一吋,包括背部、頭皮和其他很難自己察覺的部分,察看痣、疣顏色、大小的變化。女性要特別看腿部,皮膚癌通常長在這裡,男性要看脖子、頭和身體,這是最常被診斷出皮膚癌的地方。

2.遠離香菸、檳榔:

吸菸是肺癌最主要的危險因子,只要煙霧經過的管道包括嘴巴、喉頭、食道都可能罹癌,而且吸菸也會增加胃癌、攝護腺癌、肝癌、子宮頸癌的風險。好消息是,只要今天開始戒菸,15年內你的肺癌風險會降得和吸菸前一樣低。

3.減肥:

美國癌症學會提出,只要過重或肥胖,女性將會增加20%、男性將增加14%癌症死亡率。衛生署建議大家將身體質量指數(BMI)維持在18.5~23.9之間,而且只要減掉多餘的體重,身體就會降低製造女性荷爾蒙,也就會降低乳癌、卵巢癌和子宮內膜癌的風險。

4.睡到自然醒:

別以為年輕泡夜店、通宵上網沒差,其實長期作息顛倒會增加男性攝護腺癌、女性乳癌風險,因為夜間燈光會使抑制惡性腫瘤的褪黑激素減少。

5.崇敬太陽:

要得到充足的維生素D,通常要靠曬太陽轉化成活性物質,這樣可以降低淋巴瘤、乳癌、大腸癌的風險。只是曬太多太陽也會造成皮膚癌的風險,因此建議身體的四分之一每天曬15分鐘太陽,只要超過就擦防曬乳。

6.吃魚:

Omega-3脂肪酸可以延緩動物身上腫瘤的出現,減緩腫瘤的生長,並降低轉移的風險。專家建議一週至少吃兩次高脂魚,包括鮭魚、鮪魚、鯖魚(小型青花魚)、秋刀魚等。

7.吃得像兔子:

女性只要每週吃4~6種如香蕉、胡蘿蔔等抗氧化的蔬果,就能降低54%腎臟癌的機率。

8.了解妳的性伴侶:

性生活複雜的男人可能會造成妳的不幸,因為多重性伴侶會使自己有持續感染HPV人類乳突病毒的機會。

9.每天運動流汗30分鐘:

最好的防癌密招就是一週運動5天,每天至少30分鐘。各種型態的活動都能降低男性荷爾蒙和女性荷爾蒙,這樣就可以降低相關的癌症如子宮內膜癌和卵巢癌和乳癌。

10.去做癌症篩檢:

衛生福利部國民健康署已經提供免費的大腸癌、乳癌、子宮頸癌、口腔癌的篩檢,老話一句,早期發現、早期治療。

延伸閱讀:

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女性必做的7大婦科檢查

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。








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