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商品訊息特點
| 商品彈性/有彈性 商品產地/中國 | ||||||
| 商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
| 洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
| Model資訊 180/60(L) 175/62(M) 160/45(M) | ||||||
| 尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖寬 | 下擺寬 |
| M | 64 | 58 | 52 | 18 | 16 | 48 |
| L | 68 | 62 | 55 | 21 | 19 | 52 |
| XL | 71 | 64 | 57 | 23 | 21 | 54 |
| 單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滿場好感動！陳世念盼SBL一起進步
記者劉家維／彰化報導
ABL寶島夢想家8日的主場開幕戰，在爆滿6200名球迷的加油聲中終於收下隊史主場首勝，同時也是本季5連勝。看到滿場球迷盛況的陳世念賽後除了感謝球迷支持外，也期待SBL能一起進步。
▲Tevin Glass、田壘、陳世念（圖／記者劉家維攝影）
陳世念賽後受訪時就說，除了國際賽外，自己已經很就沒有在台灣打到滿場球迷的賽事，「上一次爆滿的時候我跟壘哥還是對手吧，雖然也會有一點小壓力，但還是很開心也很感動」。
曾在SBL、CBA都效力過的陳世念，談到與ABL的不同時表示：「ABL有3名洋將，碰撞強度、比賽張力等等都蠻強的，其實SBL也不輸，我還是會關注SBL，希望台灣籃球能一起進步。」
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常閃到腰竟是因為腎氣不足！這樣按壓5分鐘緩腰痛
【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】
為何會閃到腰？
搬物品或轉個身，甚至打噴嚏、咳嗽都有可能引起閃到腰，這也跟腰的前後肌肉施力不均衡有關。但是，閃到腰不單是肌肉拉傷那麼簡單，症狀發生時，腰椎關節會出現歪斜，導致周遭肌肉組織發炎，也牽動到神經，因此，閃到腰時十分疼痛，常常瞬間不太能動，也不敢動，因為一動就痛。
特別是曲蹲準備站起來，要將物品搬起時，會用到腰後兩側的力量，但其實不是該處的肌肉用力，而是橫隔膜要用力，這時，需由腎上腺素所分泌的副腎皮質賀爾蒙，提供能量給橫隔膜，腹部才會有力量撐起或舉起重物。
當腎氣不足時，便無法充分供應能量給橫隔膜，於是，有的肌肉心有餘而力不足，這樣一來，因為力量強弱不均，便容易出現拉扯、受傷的情形。
腎氣涵蓋生殖、泌尿等系統，更與性功能、生殖力有關
腎虛者，也就是腎氣不足。「 腎」是先天之本，也是現代人重視的抗老化重要的根基，多數人一聽到腎虛，就覺得面子掛不住，且憂心忡忡，其實，氣不足的人大有人在，不分男女老少，首先，我們先了解到底啥是「腎氣」？
中醫所說的腎並非只是腎臟，而是廣義的腎系統，涵蓋了生殖、泌尿、生長發育等多項系統功能，這些整體的機能稱為腎氣。在許多中醫典籍中，對於腎有這些敘述：腎為先天之本；腎藏精；腎主骨生髓。因此，腎氣足則身強體健、活力飽滿，要抗衰老，腎氣的保養是關鍵之一。
腎氣不足的成年人容易腰膝酸軟、未老先衰、髮脫齒搖、耳鳴或重聽；孩童則是發育遲緩、智力低下。以男女來論，「男性精少不育；女性經閉不孕。」都會影響性功能與生殖力。初期是腎氣不足，日積月累變成腎陽虛，腎陰虛，元氣每況愈下。要提升性功能，除腎氣提升外，脾胃也要顧好，當身體的耐力足夠，營養吸收能力變好，自然能調節許多功能。
((為什麼容易閃到腰是腎不好呢？下一頁告訴您該如何緩腰痛))
容易閃到腰，是腎臟出狀況的警訊
閃到腰，也有可能與腎臟病有關。腎臟若處於長期發炎或有其他疾病的狀態下，也會容易閃到腰。
腎臟的神經支與第二腰椎相連，整個腰椎的保養都跟腎氣有很大關係，不論是從內臟或整體系統的角度來看，都有直接的影響。所以，第二椎不正就會影響到腎臟的功能。而腎臟發炎、腎衰竭或腎氣不足，也會影響第二椎的機能，只是需要較長期的時間才會反映出來。
消除腰痛急救法
握拳壓住腸骨稜
- 雙拳擺放在背後的腰際處，拳頭的尾指下緣放在腸骨稜（俗稱腰窩）的上緣。
- 擺好後，躺下來，壓住拳頭五分鐘。
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本文摘自《救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創
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